Hasil Studi menyatakan Istri Ternyata Perlu Nongkrong Rutin Demi Kesehatan Mentalnya

Bagaimanapun juga, para istri butuh “me time” atau sekedar nongkrong atau hangout bersama teman-temannya. Biasanya saat istri pergi untuk bersenang-senang, sementara anak di rumah akan muncul rasa bersalah. Sebenarnya sesekali melakukannya tidak masalah. Hal ini berdampak sangat positif bagi kesehatan mental istri dan terbukti dalam penelitian yang dilakukan tim dari Universitas Oxford.

Robin Dunbar, salah satu peneliti dalam studi ini, mencatat bahwa wanita yang bertemu dengan empat teman terbaiknya dua kali seminggu, berdampak siginifikan pada kondisi fisik dan mental. “Pentingnya nongkrong ini terletak pada melepaskan endorfin sambil tertawa dan bersenang-senang dengan teman-teman,” kata Dunbar.